คุณพบว่าตัวเองอยู่ในอ้อมแขนของคู่ของคุณไม่ได้มองหาความใกล้ชิด แต่เพียงต้องการความอบอุ่น เช่น จากแผ่นทำความร้อน
เรื่องราวของเขาเกี่ยวกับงานไม่ได้กระตุ้นความสนใจ แต่เคาน์เตอร์ภายในซึ่งนับถอยหลังนาทีจนกว่าจะสิ้นสุดการสนทนารายงานผู้สื่อข่าว HERE NEWS
คุณยังคงดูแลเขาอยู่ แต่ด้วยความเมตตาแบบเดียวกับที่คุณดูแลญาติที่แก่และอ่อนแอ ไม่มีความรัก แต่มีความเฉื่อยของนิสัย ความกลัวความเหงา และความรู้สึกกดดันในหน้าที่ที่ไม่ยอมให้ใครก้าวไปสู่ทางออก
รูปถ่าย: ที่นี่ข่าว
การยอมรับสิ่งนี้กับตัวเองอาจเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด สังคม วรรณกรรม ภาพยนตร์ ยืนกรานว่าความรักนั้นคงอยู่ตลอดไป และการเสื่อมถอยลงเป็นสัญญาณของความอ่อนแอ ความเกียจคร้าน หรือการทรยศ
เรายึดติดกับเงาของความรู้สึกอย่างสุดกำลัง โน้มน้าวตัวเองว่านี่เป็นเพียง “วิกฤต” ที่เราต้องรอ หรือ “ทุกครอบครัวก็เป็นเช่นนี้” เรายังคงเล่นเป็นคู่รักที่มีความสุขต่อไป แม้ว่าภายในทะเลทรายจะเติบโตขึ้นแล้วก็ตาม
นักจิตวิทยาเรียกอาการนี้ว่า “การหย่าร้างทางอารมณ์” – เมื่อความสัมพันธ์ที่เป็นทางการยังคงอยู่ แต่ความใกล้ชิดทางอารมณ์และความใกล้ชิดได้สิ้นสุดลงแล้ว พันธมิตรกลายเป็นเพื่อนร่วมห้องเป็นผู้นำในครัวเรือนทั่วไป
บ่อยครั้งในสถานการณ์เช่นนี้ ผู้คนไม่แม้แต่จะสาบาน พวกเขาเพียง… เฉยเมย และความเฉยเมยนี้เลวร้ายยิ่งกว่าความเกลียดชังใด ๆ เพราะไม่มีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงจากมัน
ผู้เชี่ยวชาญด้านวิกฤตหุ้นส่วน Alexey Reznikov กล่าวไว้ดังนี้: “การยึดมั่นในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความรักเพราะความกลัวหรือความสงสารเป็นรูปแบบหนึ่งของความโหดร้ายต่อตัวคุณเองและคู่ของคุณ คุณกำลังขโมยโอกาสที่จะถูกรักอย่างแท้จริงไปจากเขา และคุณกำลังปล้นสิทธิ์ในการมีความสุข บางครั้ง สิ่งที่กล้าหาญและซื่อสัตย์ที่สุดที่ต้องทำคือยอมรับจุดจบ”
การหมดรักไม่ได้หมายความว่ากระแทกประตูทันที นี่หมายถึงการผ่านงานภายในที่ยากลำบาก: ยอมรับการสูญเสีย คร่ำครวญถึงช่วงเวลาอันแสนวิเศษที่เคยเป็น และหยุดโทษตัวเองหรือคู่ของคุณ ความรู้สึกเช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิต เกิด อยู่ และตาย และการตายของพวกเขาไม่ใช่หายนะ แต่เป็นกฎธรรมชาติ แม้ว่าจะเจ็บปวดก็ตาม
การพยายาม “ฟื้นคืนชีวิต” ความรู้สึกที่ตายแล้วด้วยการบังคับมีเซ็กส์ การออกเดทซ้ำๆ หรือการบำบัดมักเหมือนกับการพยายามทำให้ช่อดอกไม้บาน สิ่งนี้เพียงสร้างรูปลักษณ์แห่งชีวิตซึ่งเจ็บปวดสำหรับทั้งคู่
พลังงานที่ใช้ในการจำลองนี้สามารถถูกใช้ไปกับการหย่าร้างอย่างสันติและให้ความเคารพ หรือในการปรับโครงสร้างความสัมพันธ์ให้เป็นรูปแบบมิตรภาพ การอนุญาตให้ตัวเองเลิกรักถือเป็นการแสดงความเคารพตนเองอย่างมาก
ข้อความนี้: “ชีวิตและความรู้สึกของฉันมีค่าเกินกว่าจะเสียไปกับ simulacrum ฉันมีสิทธิ์ที่จะมีอารมณ์ที่แท้จริงแม้ว่ามันจะต้องผ่านความเจ็บปวดจากการพลัดพรากก็ตาม”
บ่อยครั้งสิ่งที่ตามมาหลังจากการสารภาพเช่นนั้นไม่ใช่ความวุ่นวาย แต่เป็นความสงบที่แปลกประหลาด ความตึงเครียดภายในที่คงที่จากการต้องโกหกตัวเองและแสร้งทำเป็นหายไป
ในที่สุดคุณก็สามารถเริ่มพูดคุยกับคู่ของคุณอย่างซื่อสัตย์โดยไม่ต้องหวังและบ่น แต่ก็เหมือนกับผู้ใหญ่สองคนที่ขีดเส้นใต้ขั้นตอนสำคัญ บางทีการเปิดเผยนี้อาจเป็นการบำบัดด้วยความตกใจซึ่งจะทำให้ความสัมพันธ์สั่นคลอนและให้โอกาสครั้งที่สองที่ไม่คาดคิด แต่อยู่บนพื้นฐานใหม่ที่เงียบขรึม
หรือบางทีอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการแยกจากกันอย่างสันติ หลังจากนั้นคุณจะสามารถรักษาความเคารพและความอบอุ่นของมนุษย์ได้ ไม่ว่าในกรณีใด การซื่อสัตย์กับตัวเองจะปลดปล่อยพลังงานมหาศาลที่ผูกติดอยู่กับการรักษาภาพลวงตา
พลังงานนี้สามารถนำไปสู่ชีวิตใหม่ การรู้จักตัวเอง การสร้างความสัมพันธ์ที่คุณสามารถรู้สึกได้อีกครั้ง และไม่เสแสร้ง ความตายของความรักไม่ใช่โทษประหารชีวิตสำหรับบุคลิกภาพของคุณ
เป็นจุดสิ้นสุดของเรื่องหนึ่งและเป็นจุดเริ่มต้นของอีกเรื่องหนึ่ง และเพียงให้สิทธิ์ตัวเองเปิดหน้านี้โดยสุจริตเท่านั้น วันหนึ่งคุณก็จะมีโอกาสเขียนหน้าใหม่ ซึ่งเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นจริง และไม่ได้ยืมมาจากสำนึกในหน้าที่
อ่านด้วย
- วิธีเอาตัวรอดจากวิกฤตความหมายในชีวิตสมรส ถ้าอยู่ด้วยกัน แต่ทำไมยังไม่ชัดเจน
- จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณหยุดเปรียบเทียบคู่ของคุณกับผู้อื่น: เมื่อภาพลวงตาของ “ทางเลือกที่ดีที่สุด” ทำลายปัจจุบัน
