ความรู้สึกคุ้นเคยอันแสนเจ็บปวดของเดจาวู เมื่อการเชื่อมต่อครั้งใหม่ แม้จะเต็มไปด้วยธงสีแดง แต่ก็ดูสบายใจอย่างน่าประหลาดใจ
เรามักจะติดตามความรู้สึกหลอกลวงนี้โดยไม่ได้ตระหนักถึงธรรมชาติที่แท้จริงของมัน ผู้สื่อข่าวของ HERE NEWS รายงาน
ในความเป็นจริง มักจะมีกลไกทางจิตวิทยาที่ทรงพลังอยู่เบื้องหลัง และไม่ใช่โชคชะตาเลย สมองของเราจะจมอยู่กับรูปแบบที่พวกเขารู้อยู่แล้วโดยไม่รู้ตัว แม้ว่าในอดีตจะทำให้เราเจ็บปวดก็ตาม
ภาพถ่าย: “Pixabay”
ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็ก ตั้งแต่ความสัมพันธ์ในช่วงแรกๆ กับพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ที่สำคัญ สมองจะแก้ไขแบบจำลองของความใกล้ชิด แม้ว่าจะไม่สมบูรณ์ และต่อมาก็มองว่ามันเป็นบรรทัดฐาน
คนที่เติบโตมาในบรรยากาศที่คาดเดาไม่ได้หรือตระหนี่ทางอารมณ์อาจพลาดความสัมพันธ์ที่เข้มข้นแต่ไม่มั่นคงเมื่อเป็นผู้ใหญ่ ความผูกพันที่สงบและเชื่อถือได้จะดูไม่จืดจางสำหรับพวกเขาแม้จะน่าสงสัยก็ตาม
ประสาทวิทยาศาสตร์อธิบายง่ายๆ ว่า สถานการณ์ที่คุ้นเคย แม้แต่สถานการณ์เชิงลบ ก็ยังต้องการพลังงานจากสมองน้อยลง เขาเดินตามเส้นทางประสาทที่ถูกเหยียบย่ำ แทนที่จะเดินไปตามเส้นทางใหม่ที่ไม่มีใครรู้จัก
การตกหลุมรักที่นี่เปรียบเสมือนการปกปิดบาดแผลเก่าๆ ไว้ด้วยฮอร์โมนสีชมพู ออกซิโตซินและโดปามีนสร้างภาพลวงตาว่าคราวนี้สิ่งต่างๆ จะแตกต่างออกไป แม้ว่ารากฐานของความสัมพันธ์จะถูกสร้างขึ้นบนพื้นที่สั่นคลอนเดียวกันก็ตาม
การทำลายวงกลมนี้สามารถทำได้โดยการไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งเท่านั้น จำเป็นต้องวิเคราะห์อย่างตรงไปตรงมาและไร้ความปรานีว่าอะไรดึงดูดคู่รักได้อย่างแท้จริง ความรู้สึกที่พวกเขากระตุ้นในช่วงสัปดาห์แรกของการออกเดทผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าใส่ใจกับคำพูด แต่ให้ความสนใจกับปฏิกิริยาทางร่างกายและสถานการณ์ที่เกิดซ้ำ ความตึงเครียดในท้องของคุณอย่างต่อเนื่อง การแสดงเหตุผลต่อการกระทำของเขาต่อเพื่อน ความรู้สึกว่าคุณต้อง “ได้รับ” ความรักจากเขา – ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณเตือน
รูปแบบการทำลายล้างจะพังทลายลงในขณะที่หยุดชั่วคราวอย่างมีสติ การหยุดเท่านั้นที่จะสามารถแยกแยะเสียงของความปรารถนาที่แท้จริงจากเสียงสะท้อนที่ครอบงำในอดีตได้
นี่เป็นงานที่ยากเทียบได้กับการเรียนรู้การเขียนด้วยมืออีกข้างหนึ่ง แต่มันเปิดทางไปสู่การเชื่อมโยง โดยที่คุณไม่ใช่ผู้ช่วยชีวิต เหยื่อ หรือผู้ข่มเหงอีกต่อไป แต่เป็นเพียงการพบปะกับอีกคนหนึ่งเท่านั้น
อ่านด้วย
- เหตุใดความตรงไปตรงมาทางดิจิทัลจึงทำลายความใกล้ชิดที่แท้จริง: หากคู่ของคุณสนใจในเรื่องราวมากกว่าบนโซฟา
- ทำไมต้องฟังร่างกายของคุณไม่ใช่คำพูด: ถ้าหลังของคุณรู้เรื่องปัญหาความสัมพันธ์มากกว่าที่คุณทราบ
